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Boxacademy
Bern

Boxeo de fitness

Entrene con entrenadores profesionales y experimentados junto con atletas activos. Haga que su cuerpo y mente entren en armonía, reduzca el exceso de energía, libere su frustración en el saco de boxeo, entrene y le proporcione la mejor forma. Logras en un entrenamiento de boxeo una intensa sensación de bienestar. La calidad y la diversión siempre están en primer plano. Nuestro objetivo es sacar lo mejor de todos y tener en cuenta los objetivos establecidos personalmente.

Un entrenamiento de gimnasio dura en promedio 60 minutos. ¿Estás FIT y quieres más? ¡Tenemos lecciones especiales y entrenamiento de fuerza / resistencia de hasta 90 minutos! En las cajas de fitness, utilizamos los procesos de entrenamiento y elementos del boxeo clásico (saltar la cuerda, entrenamiento de fuerza, entrenamiento de puñetazos, trabajo en sacos de arena, entrenamiento de socios, escuela de puñetazos con garras, etc.) y combinarlos con un entrenamiento moderno adaptado a las necesidades actuales de los clientes. El cuerpo requiere control corporal, resistencia, concentración y rapidez de pensamiento y reacción. Habilidades que todos necesitamos en la vida cotidiana de jóvenes a mayores. Si comienzas con nosotros, te divertirás y siempre te gustará venir a entrenar.

Horarios Aqui encuentras todos
los horarios de entrenamento

Secuencia de un BOXTRAINING DE FITNESS

Entrenamento Fitness

Métodos de entrenamiento
el deporte del boxeo
concentración, condición,
fuerza y flexibilidad.

Pista de obstáculos

Un entrenamiento de intervalo intensivo
en diferentes dispositivos y
los sacos de boxeo te ponen al día.

ESTIRA

Estiramiento,
sudor, bajar
sentirse bien.

Además de los atletas de fitness que buscan un desafío deportivo, las personas acuden a nosotros que desean escapar de las altas exigencias de la vida profesional cotidiana. Para ellos, la reducción del estrés en primer plano y eso con un entrenamiento físico específico. Somos la dirección correcta para que se sienta bien durante y después del entrenamiento.

NUESTROS ENTRENADORES

Entrenamento
de prueba

Despertamos tu interés? Convénzase personalmente de nuestros servicios. Estás cordialmente invitado a una prueba gratuita. Haga una cita para su entrenamiento de ensayo, por teléfono o correo electrónico, o visítenos en el Boxacademy am Randweg 13, 3013 Berna.

Para la capacitación que necesitas
Ropa de entrenamiento y zapatillas.
Todo lo demás se puede encontrar aquí.

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